Waluty
Nowości
Critical Sour® FS
Critical Sour® FS
89,00 zł 80,10 zł
White Widow - Anaconda Seeds
White Widow - Anaconda Seeds
89,00 zł 80,10 zł
Strong Skunk - Anaconda seeds
Strong Skunk - Anaconda seeds
89,00 zł 80,10 zł
Russian Gold - Anaconda Seeds
Russian Gold - Anaconda Seeds
89,00 zł 80,10 zł
OG Kush - Anaconda Seeds
OG Kush - Anaconda Seeds
89,00 zł 80,10 zł
Hypnotic - Anaconda Seeds
Hypnotic - Anaconda Seeds
89,00 zł 80,10 zł
Big Bubble - Anaconda Seeds
Big Bubble - Anaconda Seeds
89,00 zł 80,10 zł
Newsletter
Podaj swój adres e-mail, jeżeli chcesz otrzymywać informacje o nowościach i promocjach.
Nasiona konopi - jakie wybrać i dlaczego warto je jeść?
Nasiona konopi - jakie wybrać i dlaczego warto je jeść?

Nasiona konopi siewnej zaliczane są do grona produktów spożywczych określanych mianem super-żywności. Zawdzięczają to niezwykle bogatemu składowi, w którym znajdziemy liczne minerały, witaminy oraz bardzo cenne nienasycone kwasy tłuszczowe. Wartości odżywcze nasion konopi sprawiają, że w tych malutkich nasionkach ukryta jest wielka moc prozdrowotna. W czym pomaga ich spożywanie i jakie nasiona wybierać?

Nasiona konopi - jakie mają właściwości?

Nasiona konopi doceniane są przede wszystkim za wysoką zawartość kwasów tłuszczowych omega 6 i omega 3, zestawionych w idealnej proporcji 3:1. Nienasycone kwasy tłuszczowe mają natomiast niezwykle pozytywny wpływ na wiele układów naszego organizmu - obniżają poziom cholesterolu we krwi, działają przeciwzapalnie, poprawiają sprawność umysłową, upiększają skórę, a także łagodzą objawy menopauzy i menstruacji. Ziarna konopi dostarczają również dobrze przyswajalnego białka, witamin i minerałów oraz błonnika, który doskonale reguluje procesy trawienne i wspomaga usuwanie toksyn z organizmu.

Jakie nasiona konopi wybrać?

Małe ziarenka z roślin konopi dostępne są zarówno w całości, w postaci łuskanej i niełuskanej, jak i w formie mielonej. Spośród wszystkich artykułów tego typu najcenniejsze są nasiona niełuskane, ponieważ zawierają największą ilość cennych składników odżywczych oraz nierozpuszczalnego błonnika. Wybór pomiędzy nasionami łuskanymi a niełuskanymi można porównać do wyboru pomiędzy pieczywem pełnoziarnistym a tym wyprodukowanym z oczyszczonych ziaren pszenicy. Doskonale zdajemy sobie sprawę, że mąka pozbawiona otrąb jest znacznie mniej korzystna dla naszego organizmu, lecz wybieramy ją ze względu na właściwości i wygląd, jaki nadaje wypiekom. Podobnie jest z nasionami konopi. Te spożyte wraz z łupinką dostarczą nam nie tylko większej ilości błonnika, ale również minerałów. Poza tym, nasiona niełuskane dużo lepiej się przechowują i na dłużej zachowują swoją świeżość.

Nasiona konopi to produkt, który warto spożywać jako przekąskę i regularnie dodawać do potraw. Najlepiej kupować ziarenka niełuskane, a jeśli przeszkadza nam ich chrupkość, mielić je samodzielnie i stosować w kuchni pod postacią proszku.

Zapraszamy do sprawdzenia oferty nasion konopi w sklepie Green-seeds.pl.

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl